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仕事に忙しいワーカーにとって大切な「リラックスタイム」とは?

気候の変化や忙しい日々、体調不良になっていませんか?一部企業では定着しつつあるテレワーク・リモートワークの働き方になかなか慣れず、変化に戸惑う方も多いのではないでしょうか。

体調不良やスムーズに業務が進まないと感じる原因を知り、適切なリラックス方法を実践してみましょう。また同時にオフィス環境を整えると、思っている以上に心身を癒せます。そこで本記事では、ワーカーにおすすめのリラックス方法や、リラックスできるオフィスの特徴を実例とともにご紹介します。

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